Hizmetlerimiz

  1. Anasayfa
  2. |
  3. Hizmetlerimiz

Crunch Abs

Crunch Abs

Bel ve karın yağlarından olabildiğince hızlı kurtulmanızı sağlayan CRUNCH  abs, sağlıklı bir beslenme programı ve kardiovasküler çalışma ile birlikte uygulandığında yaklaşık 4 haftadan sonra gözle görülür sonuçlar elde etmenizi sağlıyor. Uzmanların  haftanın 2 günü önerdiği ders yaklaşık 45 dakika sürüyor. Kadınlarda, özellikle hamilelik sonrası ve yaşlanma ile birlikte vücutta beliren bölgesel sarkmaların toparlanmasında ideal olan CRUNCH abs erkeklerin de bel ve karın bölgesi yağlarından kurtulmak için tercih ettiği egzersizler arasında yer alıyor.
OneGym & training spor ve fitness merkezinde CRUNCH  dersi haftanın 5 günü çeşitli saat aralıklarında yapılmaktadır.
 

Salonumuz
  • Yukarı Öveçler Mahallesi 1066 Cadde 20/B 06520 Çankaya - ANKARA
  • 0312 502 20 54 - 0555 039 8685
  • training@onegym.com.tr